Урок №2. Учимся ездить на заднем колесе и выполнять банни хопы
0

07.02.16

.

.

Для освоения умения ездить на заднем колесе и прыжков нужно освоить несколько основных тонкостей. При освоении банни хопов очень важно найти равновесие на заднем колесе и в то же время не упасть и не опрокинуться назад. Достичь этого можно путем перенесения массы тела на заднее колесо, а задний тормоз здесь станет основным помощником. Если выполнить все правильно и держать равновесие, то можно думать, что полдела сделано. Для всех типов гонок очень важно уметь ездить на заднем колесе, а особенно маневрировать по неровным склонам и скалам. Если вы хотите посвятить свою жизнь езде на маунтинбайке, этот навык жизненно необходим.

Для умения ездить на заднем колесе необходимо контролировать велосипед при помощи тормоза, собственного веса и вращающего момента педали. Необходимо чувствовать точку равновесия и балансировать, зная, когда лучше всего стоит приподнять колесо, опустить его или вывернуть руль вправо или влево. Приобретя опыт, вы будете находить ее за считанные мгновения.

Банни хоп необходим, так как используется повсеместно. Это удобная техника, позволяющая благополучно миновать встречные камни, ямы и т.д. Банни хоп – состоит из двух нехитрых манипуляций: ногами отпихиваете велосипед назад, и одновременно с помощью рук дергаете его резко вверх. При выполнении прыжка важно скоординировать движения и почувствовать его момент. Также выполнению банни хопа способствует скорость

Автор статьи — Воробьева Елена [vorobevaes]