Velosipedinfo.ru  —  Прочие  —  Трюки на велосипеде  —  Урок №4 — Как научиться кататься на велосипеде (заносы)

Урок №4 — Как научиться кататься на велосипеде (заносы)

08.02.16

Как научиться кататься на велосипеде (заносы)

.

В велосипедном спорте существует техника езды, которую называют использованием заносов. Заносы могут быть левыми и правыми. Отличие в том, что в одном случае вы делаете занос задним колесом в левую сторону, а во втором – в правую.

Для выполнения левого заноса переносите вес своего тела на заднюю часть и выбрасываете заднее колесо в левую сторону вперед. Правый занос делается идентично. Занос выполняется с позиции стоя или сидя. При выполнении заноса можно задействовать переднюю часть, помогая руками уходить передней части велосипеда в сторону, обратную заднему колесу, тогда занос будет более глубоким.

Идеальный занос лучше всего осуществляется на асфальтированной дороге. Это логично, ведь ровная поверхность предсказуема. Экстремальные гонки по бездорожью – это совсем другое дело. Велогонщик никогда не знает, чего ждать от грязной и рыхлой трассы, поэтому там лучше всего держаться прямо и внимательно следить за дорогой.

Важнейшую роль при заносе играет работа ног, их готовность вовремя среагировать. Нельзя забывать, что даже на ровной дороге могут быть ошибки и их плачевные последствия.

Видео. Как научиться кататься на велосипеде — заносы

Автор статьи — Воробьева Елена [vorobevaes]
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обсуждение ( 0)
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>