Умные фитнес часы с пульсометром, шагомером и gps для бега
31.08.15
.
Сегодня бег признан самым эффективным видом спорта, который поможет избавиться от лишних килограммов и поддерживать нужную физическую форму. Важно знать, что неподготовленный человек во время занятий может нанести себе вред и даже получить травму. Выходом в данной ситуации являются часы с пульсометром. Этот аксессуар будет полезен и профессиональным спортсменам, и любителям, и необходим всем людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Пульсометр, по сути, является мобильным прибором, который измеряет частоту сердечных сокращений. Практически все марафонцы, независимо от уровня, не представляют свою тренировку без этого девайса.
Зная величину ЧСС (частота сердечных сокращений), можно выбрать наиболее подходящие режимы тренировок как силовых, так и кардио. Все мы разные, одинаковых людей не существует и ЧСС у каждого своя. Для определения этой величины пульс измеряется только в состоянии покоя. Средний показатель равен 70 уд./мин. Если тренировка становится более интенсивной, следовательно, и значение пульса вырастет. Максимум — 220 уд./мин. Не стоит часто работать на максимальном пульсе — это пагубно сказывается на работе сердца, да и всего организма в целом. Но, в то же время, тренировки не принесут желаемого эффекта, если частота сердечных сокращений будет менее 100 уд./мин.
Каждая тренировка может быть высокоэффективной. Нужно всего лишь не перегружать организм и избегать слабых тренировок. Именно для этого и нужен пульсометр.
Типы пульсометров
Для каждого вида спорта (фитнес, велоспорт, бег или лыжный спорт) существует свой тип пульсометра. Общий и минимальный набор функций: длительность тренировки, текущее время, значение пульса.
Пульсометр для велоспорта.
Пульсометр для велоспорта — это небольшой компьютер, который устанавливается на руль велосипеда. На дисплее можно увидеть информацию о спортсмене, с какой частотой вращаются педали, угол наклона в градусах, величину атмосферного давления, высотные изменения.
Пульсометр для фитнеса.
Пульсометры для фитнеса или фитнес-браслеты являются самыми многофункциональными. Владелец такого браслета может увидеть, сколько калорий было потрачено во время тренировки, сколько жира сгорело, определить подходящий уровень нагрузки. Фитнес-браслеты способны фиксировать результаты последних занятий. Эта функция дает возможность контролировать эффективность тренировок.
Пульсометр для бега.
Пульсометры для бега чаще всего пульсометры выполнены в виде часов, которые надеваются на запястье. Это самый удобный и практичный вариант. Они показывают информацию о длительности тренировки, фиксируют время прохождения каждого круга, высчитывают средний и самый лучший результат, оптимизируют соотношение нагрузки к отдыху. Такие устройства могут иметь ремень с датчиками, который крепится на груди. В некоторых вариациях датчик замещен на пальцевой сенсор. Стоит отметить, что наиболее достоверные показатели можно получить только с помощью нагрудных датчиков с цифровым способом передачи данных. В данной статье мы более подробно рассмотрим часы с пульсометром без нагрудного ремня.
Спортивные часы с пульсометром
Часы для бега имеют некоторые отличия от обычных. Ведь они не только указывают время, но и могут выполнять много других разнообразных функций. Часы с пульсометром для бега — это пульсометр (измеряет частоту сердечных сокращений), тонометр (определяет уровень артериального давления) и шагомер (подсчитывает количество шагов за время пробежки или прогулки) в одном устройстве. К достоинствам этого аксессуара можно отнести такие свойства как легкость, удобство, высокая точность и противоударный корпус.
Многие модели оснащены фонариком, секундомером, счетчиком и таймером. Дорогие модели обладают большими возможностями и дополнительными функциями: пульсометр, мониторинг сердечного ритма, тонометр, шагомер, счетчик сожженных калорий, GPS-навигатор.
Часы для бега с секундомером позволяют фиксировать промежуточные результаты тренировки. Таймер отсчитывает заданные промежутки времени при выполнении заданий и упражнений. Кроме того, спортивные часы для бега могут выполнять функцию будильника, на экране можно увидеть текущее время и день недели.
Функция шагомер является очень полезной в спортивных часах. Она наиболее востребована и имеет особую важность среди людей со строго дозированной нагрузкой. Только с помощью шагомера можно определить самое точное число шагов, которые были сделаны за определенный промежуток времени либо пройденное расстояние. Научно доказано, что если каждый день проходить 11 000 шагов, то можно всегда оставаться бодрым и энергичным, а ежедневные 13 000 – 16 000 шагов помогут избавиться от лишнего веса.
GPS-навигация (система глобального позиционирования) — это необходимый помощник во время тренировки и в любом путешествии. Фитнес-часы с функцией GPS востребованы и универсальны. Они будут полезны в туристических походах по маршрутам любой сложности, с ними можно планировать прогулки на велосипедах с последующим анализом результатов, также пригодятся во время занятий лыжным спортом и т. п. GPS-навигация внесет простоту и комфорт в любую тренировку. Такие часы определяют местоположение, измеряют скорость движения и пройденное расстояние.
Часы с GPS обладают отличительными особенностями:
контроль степени физической нагрузки;
счетчик калорий;
контроль ЧСС;
барометр;
альтиметр;
3D-компас;
GPS навигатор;
измерение скорости движения и расстояния;
приемлемые размеры датчика.
Спортивные часы с GPS всегда помогут определить местоположение на открытой местности во время пробежки, поездки на велосипеде, лыжной прогулки.
Как выбрать нужные часы с пульсометром?
На российском рынке представлены практически все популярные бренды спортивных часов с пульсометром. Купить такое устройство можно в любом магазине спортивных товаров. А любители виртуального шопинга могут с легкостью совершать покупки в интернет-магазинах.
Многофункциональность естественно, очень важна. Но дизайн устройства стоит далеко не на последнем месте. Ведь никто не захочет носить на своей руке огромную и уродливую конструкцию. Преобладающее большинство фирм, которые специализируются на производстве часов, параллельно выпускают спортивные модели. И каждый производитель хочет удивить покупателя своим самым удобным и необычным товаром. Не только мужчины, но и женщины могут подобрать себе часы с пульсометром на свой вкус с необходимыми функциями.
Спортивные часы с пульсометром — это надежный помощник во время занятий спортом, с которым любая тренировка станет на много продуктивнее. Владельцы подобных аксессуаров не представляют свою дальнейшую жизнь без фитнес-часов, с ними просто не хочется расставаться.
На стоимость спортивных часов оказывают влияние известность производителя и функционал устройства. Перед покупкой, прежде всего, нужно определиться с набором действительно необходимых функций. Такая мера поможет сэкономить кругленькую сумму. Обязательно обращайте внимание на наличие подробной инструкции по эксплуатации устройства.
Рассмотрим подробнее наиболее известных производителей спортивных часов с пульсометром.
Часы с пульсометром Polar.
Компания POLAR на сегодняшний день является мировым лидером на рынке по производству мониторов для измерения сердечного ритма. Эта финская компания заявила о себе больше 30 лет назад.
Профессиональный спортсмен либо простой любитель фитнеса сможет подобрать здесь себе подходящую модель спортивных часов. Биатлон, футбол, лыжные гонки, горные лыжи, легкая атлетика — спортивные знаменитости этих видов спорта всегда участвуют в соревнованиях с пульсометрами марки POLAR. Ценовой диапазон на продукцию варьируется от 9000 руб. до 30000 руб.
Часы Casio с шпгомером.
Многофункциональность и передовые технологии — это отличительная черта спортивных часов с пульсометром и давлением casio. Именно эта компания стала первой выпускать свои изделия с шагомером, в том числе и спортивные модели.
Следует знать, что часы с шагомером следует надевать только на левую руку. Только в этом случае данные будут наиболее достоверными.
Использовать спортивные часы с шагомером можно только после ввода персональных данных владельца — возраст, вес, средняя длина шага.
Ценовой диапазон на продукцию варьируется от 1000 руб. до 36000 руб.
Чтобы иметь возможность получить права, нажмите пожалуйста Далее
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается...
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Правильных ответов: 0 из 15
Ваше время:
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
Нет рубрики0%
Напишите пожалуйста в комментариях понравился ли вам тест. Надо ли добавлять на сайт подобные вещи? Что бы вы хотели видеть на сайте?
Спасибо заранее за обратную связь!
максимум из 15 баллов
Место
Имя
Записано
Баллы
Результат
Таблица загружается
Нет данных
Ваш результат был записан в таблицу лидеров
Загрузка
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
С ответом
С отметкой о просмотре
Задание 1 из 15
1.
Нарушаются ли Правила в изображенных ситуациях?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
г) во время движения держаться за другое транспортное средство;
е) буксировать велосипеды;
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
г) во время движения держаться за другое транспортное средство;
е) буксировать велосипеды;
Задание 2 из 15
2.
Кто из велосипедистов не нарушает правила?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
б) двигаться по автомагистралям и дорогам для автомобилей, а также по проезжей части, если рядом обустроена велосипедная дорожка;
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
б) двигаться по автомагистралям и дорогам для автомобилей, а также по проезжей части, если рядом обустроена велосипедная дорожка;
Задание 3 из 15
3.
Кто должен уступить дорогу?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Задание 4 из 15
4.
Какие грузы разрешается перевозить велосипедисту?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.4. Велосипедист может перевозить только такие грузы, которые не мешают управлять велосипедом и не создают препятствий другим участникам дорожного движения.
22. Перевозка груза
22.3. Перевозка груза разрешается при условии, что он:
б) не нарушает устойчивости транспортного средства и не затрудняет управление им;
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.4. Велосипедист может перевозить только такие грузы, которые не мешают управлять велосипедом и не создают препятствий другим участникам дорожного движения.
22. Перевозка груза
22.3. Перевозка груза разрешается при условии, что он:
б) не нарушает устойчивости транспортного средства и не затрудняет управление им;
Задание 5 из 15
5.
Кто из велосипедистов нарушает Правила при перевозке пассажиров?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
д) перевозить пассажиров на велосипеде (за исключением детей до 7 лет, перевозимых на дополнительном сиденье, оборудованном надежно закрепленными подножками);
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
д) перевозить пассажиров на велосипеде (за исключением детей до 7 лет, перевозимых на дополнительном сиденье, оборудованном надежно закрепленными подножками);
Задание 6 из 15
6.
В каком порядке проедут перекресток транспортные средства?
Правильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.12. На перекрестке равнозначных дорог водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу транспортным средствам, которые приближаются справа. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев. На любом нерегулируемом перекрестке трамвай, независимо от направления его дальнейшего движения, имеет преимущество перед нерельсовыми транспортными средствами, приближающимися к нему по равнозначной дороге.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.12. На перекрестке равнозначных дорог водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу транспортным средствам, которые приближаются справа. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев. На любом нерегулируемом перекрестке трамвай, независимо от направления его дальнейшего движения, имеет преимущество перед нерельсовыми транспортными средствами, приближающимися к нему по равнозначной дороге.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
Задание 7 из 15
7.
Движение на велосипедах по тротуарам и пешеходным дорожкам:
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
в) двигаться по тротуарам и пешеходным дорожкам (кроме детей до 7 лет на детских велосипедах под присмотром взрослых);
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.6. Велосипедисту запрещается:
в) двигаться по тротуарам и пешеходным дорожкам (кроме детей до 7 лет на детских велосипедах под присмотром взрослых);
Задание 8 из 15
8.
Кто имеет преимущество при проезде пересечения с велосипедной дорожкой?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.5. Если велосипедная дорожка пересекает дорогу вне перекрестка, велосипедисты обязаны уступить дорогу другим транспортным средствам, движущимся по дороге.
Задание 9 из 15
9.
Какая дистанция должна быть между группами велосипедистов, движущихся в колонне?
Правильно
6. Требования к велосипедистам
6.3. Велосипедисты, двигаясь группами, должны ехать друг за другом, чтобы не мешать другим участникам дорожного движения. Колонна велосипедистов, движущаяся по проезжей части, должна быть разделена на группы ( до 10 велосипедистов в группе) с дистанцией движения между группами 80-100 м.
Неправильно
6. Требования к велосипедистам
6.3. Велосипедисты, двигаясь группами, должны ехать друг за другом, чтобы не мешать другим участникам дорожного движения. Колонна велосипедистов, движущаяся по проезжей части, должна быть разделена на группы ( до 10 велосипедистов в группе) с дистанцией движения между группами 80-100 м.
Задание 10 из 15
10.
Транспортные средства проедут перекресток в следующем порядке
Правильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.13. Перед поворотом налево и разворотом водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся по равнозначной дороге во встречном направлении прямо или направо.
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.13. Перед поворотом налево и разворотом водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся по равнозначной дороге во встречном направлении прямо или направо.
Задание 11 из 15
11.
Велосипедист проедет перекрёсток:
Правильно
8. Регулирование дорожного движения
8.3. Сигналы регулировщика имеют преимущество перед сигналами светофоров и требованиями дорожных знаков и являются обязательными для выполнения. Сигналы светофоров, кроме желтого мигающего, имеют преимущество перед дорожными знаками приоритета. Водители и пешеходы должны выполнять дополнительные требования регулировщика, даже если они противоречат сигналам светофоров, требованиям дорожных знаков и разметки.
16. Проезд перекрестков
16.6. Поворачивая налево или разворачиваясь при зеленом сигнале основного светофора, водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся во встречном направлении прямо или поворачивающим направо. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев.
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.3. Сигналы регулировщика имеют преимущество перед сигналами светофоров и требованиями дорожных знаков и являются обязательными для выполнения. Сигналы светофоров, кроме желтого мигающего, имеют преимущество перед дорожными знаками приоритета. Водители и пешеходы должны выполнять дополнительные требования регулировщика, даже если они противоречат сигналам светофоров, требованиям дорожных знаков и разметки.
16. Проезд перекрестков
16.6. Поворачивая налево или разворачиваясь при зеленом сигнале основного светофора, водитель нерельсового транспортного средства обязан уступить дорогу трамваю попутного направления, а также транспортным средствам, движущимся во встречном направлении прямо или поворачивающим направо. Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители трамваев.
Задание 12 из 15
12.
Мигающие красные сигналы данного светофора:
Правильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.6. Для регулирования движения на железнодорожных переездах используются светофоры с двумя красными сигналами или одним бело-лунным и двумя красными, имеющими следующие значения:
а) мигающие красные сигналы запрещают движение транспортных средств через переезд;
б) мигающий бело-лунный сигнал показывает, что сигнализация исправная и не запрещает движения транспортных средств.
На железнодорожных переездах одновременно с запрещающим сигналом светофора может быть включен звуковой сигнал, дополнительно информирующий участников дорожного движения о запрещении движения через переезд.
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.6. Для регулирования движения на железнодорожных переездах используются светофоры с двумя красными сигналами или одним бело-лунным и двумя красными, имеющими следующие значения:
а) мигающие красные сигналы запрещают движение транспортных средств через переезд;
б) мигающий бело-лунный сигнал показывает, что сигнализация исправная и не запрещает движения транспортных средств.
На железнодорожных переездах одновременно с запрещающим сигналом светофора может быть включен звуковой сигнал, дополнительно информирующий участников дорожного движения о запрещении движения через переезд.
Задание 13 из 15
13.
Водитель какого транспортного средства проедет перекресток вторым?
Правильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
Неправильно
16. Проезд перекрестков
16.11. На перекрестке неравнозначных дорог водитель транспортного средства, движущегося по второстепенной дороге, должен уступить дорогу транспортным средствам, приближающимся к данному перекрестку проезжих частей по главной дороге, независимо от направления их дальнейшего движения.
16.14. Если главная дорога на перекрестке изменяет направление, водители транспортных средств, движущихся по ней, должны руководствоваться между собой правилами проезда перекрестков равнозначных дорог.
Этим правилом должны руководствоваться между собой и водители, движущиеся по второстепенным дорогам.
Задание 14 из 15
14.
Велосипедист:
Правильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.3. Сигналы светофора имеют следующие значения:
Сигнал в виде стрелки, разрешающий поворот налево, разрешает и разворот, если он не запрещен дорожными знаками.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях), включенный вместе с зеленым сигналом светофора, информирует водителя о том, что он имеет преимущество в указанном стрелкой (стрелками) направлении (направлениях) движения перед транспортными средствами, движущимися с других направлений;
е) красный сигнал, в том числе мигающий, или два красных мигающих сигнала запрещают движение.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях) вместе с желтым или красным сигналом светофора информирует водителя о том, что движение разрешается в указанном направлении при условии беспрепятственного пропуска транспортных средств, движущихся с других направлений.
Стрелка зеленого цвета на табличке, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, разрешает движение в указанном направлении при включенном красном сигнале светофора с крайней правой полосы движения (или крайней левой полосы движения на дорогах с односторонним движением) при условии предоставления преимущества в движении другим его участникам, движущимся с других направлений на сигнал светофора, разрешающий движение;
16 Проезд перекрестков
16.9. Во время движения в направлении стрелки, включенной в дополнительной секции одновременно с желтым или красным сигналом светофора, водитель должен уступить дорогу транспортным средствам, движущимся с других направлений.
Во время движения в направлении стрелки зеленого цвета на таблице, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, водитель должен занять крайнюю правую (левую) полосу движения и уступить дорогу транспортным средствам и пешеходам, движущимся с других направлений.
Неправильно
8. Регулирование дорожного движения
8.7.3. Сигналы светофора имеют следующие значения:
Сигнал в виде стрелки, разрешающий поворот налево, разрешает и разворот, если он не запрещен дорожными знаками.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях), включенный вместе с зеленым сигналом светофора, информирует водителя о том, что он имеет преимущество в указанном стрелкой (стрелками) направлении (направлениях) движения перед транспортными средствами, движущимися с других направлений;
е) красный сигнал, в том числе мигающий, или два красных мигающих сигнала запрещают движение.
Сигнал в виде зеленой стрелки (стрелок) в дополнительной (дополнительных) секции (секциях) вместе с желтым или красным сигналом светофора информирует водителя о том, что движение разрешается в указанном направлении при условии беспрепятственного пропуска транспортных средств, движущихся с других направлений.
Стрелка зеленого цвета на табличке, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, разрешает движение в указанном направлении при включенном красном сигнале светофора с крайней правой полосы движения (или крайней левой полосы движения на дорогах с односторонним движением) при условии предоставления преимущества в движении другим его участникам, движущимся с других направлений на сигнал светофора, разрешающий движение;
16 Проезд перекрестков
16.9. Во время движения в направлении стрелки, включенной в дополнительной секции одновременно с желтым или красным сигналом светофора, водитель должен уступить дорогу транспортным средствам, движущимся с других направлений.
Во время движения в направлении стрелки зеленого цвета на таблице, установленной на уровне красного сигнала светофора с вертикальным расположением сигналов, водитель должен занять крайнюю правую (левую) полосу движения и уступить дорогу транспортным средствам и пешеходам, движущимся с других направлений.
Задание 15 из 15
15.
Можно ли велосипедисту повернуть налево?
Правильно
11. Расположение транспортных средств на дороге
11.14. Движение по проезжей части на велосипедах, мопедах, гужевых повозках (санях) и всадникам разрешается только в один ряд по правой крайней полосе как можно правее, за исключением случаев, когда выполняется объезд. Поворот налево и разворот разрешаются на дорогах с одной полосой для движения в каждом направлении и без трамвайных путей посередине. Разрешается движение по обочине, если это не создаст препятствий пешеходам.
Неправильно
11. Расположение транспортных средств на дороге
11.14. Движение по проезжей части на велосипедах, мопедах, гужевых повозках (санях) и всадникам разрешается только в один ряд по правой крайней полосе как можно правее, за исключением случаев, когда выполняется объезд. Поворот налево и разворот разрешаются на дорогах с одной полосой для движения в каждом направлении и без трамвайных путей посередине. Разрешается движение по обочине, если это не создаст препятствий пешеходам.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, это означает, что Вы с этим согласны.ОкПолитика конфиденциальности
